Bist du auf der Suche nach gesunden Plätzchen-Rezepten? Perfekt, denn eine gesunde Ernährung und köstliche Plätzchen-Rezepte schließen sich keinesfalls aus. Mein Tipp: probiere dich in der Küche ein wenig aus und experimentiere unbedingt mal mit neuen Alternativen...
Kann man überhaupt gesund durch die Weihnachtszeit kommen? Schließen sich Plätzchen essen und üppige Weihnachtsmenüs schlemmen nicht kategorisch aus? Die Adventszeit gehört mit zur schönsten Zeit des Jahres. Keine Zeit des Jahres, verbinden wir mehr mit „Essen und...
Hast du bereits alles Weihnachtsgeschenke zusammen? Unseren Lieben eine Freude zu machen und beim Verschenken in strahlende und funkelnde Augen zu blicken ist wohl genau das, was uns am Schenken so fasziniert. Ganz einfach, weil es uns selbst glücklich macht. ...
Der Wunsch nach einem gesunden Weihnachtsmenü war auch in diesem Jahr wieder groß. Ganz gleich, ob du es an Weihnachten vegan, vegetarisch, klassisch, exotisch mit oder ohne Fleisch liebst, eine Gemeinsamkeit ist allen Menüvarianten gemein: Sie sind alle köstlich...
Rotkohl hat so viele wunderbare Facetten und ist als Beilage, vor allem während der Festtage, kaum wegzudenken. Ich bin großer Fan unsere heimischen Super-Kohls und liebe ihn nicht nur in der Klassischen Form, sondern auch im Smoothie und frisch...
Sicherlich habt ihr auf meinem Blog schon einige meiner Weihnachtsrezepte entdeckt und vielleicht gibt es am Heiligabend ja sogar mein Clean Eating Weihnachtsmenü. Damit ihr gesund und glücklich durch die festliche Zeit kommt, habe ich euch in diesem Beitrag...
Als krönenden Abschluss meiner Rezeptreihe für ein klassisch, vegan/vegetarisches Weihnachtsmenü präsentiere ich dir heute das Dessert. Nachdem ich bereits die Vorspeise und den Hauptgang geteilt habe, habe ich mir auch für die Nachspeise etwas ganz Besonderes...
Nachdem ich diese Woche die Vorspeise zu meinem Clean Eating Weihnachtsmenü präsentiert habe, möchte ich dich nun nicht weiter auf die Folter spannen. In meiner Abstimmung ergab sich der Wunsch nach einem traditionellen Weihnachtsmenü mit ganz klassischen Zutaten....
Suchst du noch ein festliches Frühstücksrezept, das der ganzen Familie schmeckt, gesund und Meal Prep-tauglich ist? Dann habe ich hier das passende Rezept für dich. Overnight Oats mit Cranberry-Kompott und knackingen Schokostückchen. Es macht sich morgens bestimmt...
Heute stelle ich euch mein weihnachtliches Dessert vor. Was sollte es anderes sein? Es gibt das, was es bei uns alle Jahre wieder gibt. Ein Parfait. Damit bleibt mein Weihnachtsmenü auch bei der Dessertauswahl klassisch. Ganz nach Tradition, gibt es auch in diesem...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
Drücke auf Reset und starte neu. Erfahre mehr über mein 7-Tage Easy Detox-Programm für Dein strahlendes ICH.
Du möchtest Dich gesund ernähren und sehnst Dich nach Entlastung? Dann mach mit bei meiner kostenlosen Clean Eating Challenge.
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Meine Retreats sind wie ein Kurz-Urlaub für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du neue Lebensenergie tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche, nämlich Dich, richten.
Termin: 14.10.-21-10. 2021
