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#189 Nährstoff-Therapie präventiv nutzen: Das solltest du wissen. Interview mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel

#189 Nährstoff-Therapie präventiv nutzen: Das solltest du wissen. Interview mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel

Nach Laborwerten richtig dosierte Nährstoffe können die Organe und Gefäße, den Knochen und das Gehirn schützen – bei Stress und beim Älterwerden. Therapeutisch werden sie eingesetzt zur Behandlung alltäglicher Beschwerden, klassischer Zivilisationskrankheiten, chronischer Erschöpfung sowie für die Wechseljahre bei Frau und auch beim Mann.

#186 Darm-Hirn-Achsen stärken: Schlüssel zur Gesundheit. Interview mit Dr. Britta Kühlmann

#186 Darm-Hirn-Achsen stärken: Schlüssel zur Gesundheit. Interview mit Dr. Britta Kühlmann

Über unsere „Datenautobahn“, den Vagusnerv, schicken sie Darmbakterien permanent vom Darm und umgekehrt permanent Signale hin und her. Ist unser Mikrobiom im Ungleichgewicht, begünstigt das nicht nur die Entstehung von Krankheiten, sondern kann auch zu negativen Stimmungen – im schlimmsten Fall sogar Depressionen – führen.

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

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