Bereits im letzten Jahr hat der Summit die Herzen und Köpfe der Teilnehmer im Sturm erobert. Die Atmosphäre war elektrisierend, die Begeisterung spürbar in jedem Lächeln und jeder Umarmung. Und dieses Jahr wird es noch besser.
Sind wir mental gestärkt und gesund, können wir die täglichen Herausforderungen des Lebens leichter bewältigen – und sogar mit ihnen wachsen. Es lohnt sich also, seine mentale Gesundheit zu trainieren und zu stärken. In dieser Podcastfolge erfährst du, was du auf ganzheitlicher Ebene tun kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken.
Das war der 1. Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit, der am 5. November in Düsseldorf stattfand. Mehr als 200 Beauty- und Gesundheitsexpert:innen folgten der Einladung ins Hyatt Regency in Düsseldorf, um das Thema ganzheitliche Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken. Der erste Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit drehte sich dabei um die enge Verbindung von Gesundheit und Schönheit.
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Wie können wir in Balance bleiben und dieses innere Zufriedenheit auch im Außen ausstrahlen? In dieser Podcastfolge teile ich meine 3 Prinzipien für mehr ganzheitliche Gesundheit und Schönheit.
Was können wir im Alltag tun, um unsere Haut täglich zu schützen und möglichst lange strahlend schön und gesund zu halten. Dr. Meike Streker gibt uns die Antworten auf diese Fragen.
Self care heißt für Marie Amiere sich vor allem so zu akzeptieren, wie sie ist. Welche einfache Rituale ihr im Alltag dabei helfen, darüber spricht sie im Podcast Interview.
So schön der Herbst mit seinem bunten Laub und goldenem Licht auch ist - für unsere Gesundheit ist er eine absolute Zerreißprobe. Höchste Zeit also, unser Immunsystem zu stärken - z.B. mit frisch gepressten Säften.
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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