Naturkosmetik hat nichts mit Verzicht und Kompromissen zu tun.Stephanie Dettmann, Gründerin von UND GRETEL Berlin Wie definiert sich eigentlich der Begriff Clean Beauty? Seit einigen Jahren taucht dieser Begriff immer öfter im Zusammenhang mit Kosmetik auf. Die...
Auf Instagram erreichen mich immer wieder Fragen zu ganz unterschiedlichen Themen. Ganz gleich ob über Ernährung, über den Aufbau von Naturally Good oder persönliche Fragen zu mir und meinem Lebensmotto. In dieser Podcastfolge antworte ich auf deine Fragen zu den...
Wer mir schon länger folgt, kennt meine Liebe zu den kleinen grünbraunen Hanfsamen, die auch Hanfnüsschen genannt werden. Ich verwende sie gern in Smoothies, im Müsli oder als Topping für Salate, Bowls oder Eintöpfe. Zugegebenermaßen sind sie nicht ganz einfach zu...
Kraftpakete von der Fensterbank - So lassen sich Sprossen und Microgreens perfekt beschreiben. Zum einen sind sie super gesund. Zum anderen kann sie jeder mit wenig Equipment und Aufwand selbst anpflanzen. Wie das klappt und wie die zarten Pflänzchen zum...
Heute habe ich tolle News für dich. Endlich ist mein neuer Online Kurs Easy Detox da, auf den vielleicht auch du schon lange gewartet hast ;) EASY DETOX ist ein natürliches Reset-Programm für ein strahlendes ich. Wie das funktioniert? Na ganz Easy! Dank leichter...
Es gibt Tage, an denen scheint dir jede kleine Aufgabe zu viel. An anderen Tagen hingegen haben wir bereits 1000 Dinge vor dem ersten Kaffee erledigt. Vielleicht kennst du diese Tage auch. Aber woran liegt das? Wie viel Energie unser Körper hat, wird durch...
Hole dir deinen natürlichen Glow einfach direkt nach Hause – ganz gleich, wie es momentan da draußen aussieht. Mit der richtigen Ernährung aus saisonalen Lebensmitteln und leckeren Gewürzen, klappt das sogar ganz easy. Mein Glow-Bowl-Rezept für ein...
Was ist eigentlich Clean Beauty? Seit einigen Jahren taucht dieser Begriff immer öfter im Zusammenhang mit Kosmetik auf. Die Botschaft ist klar: das, was wir nach Clean Eating nicht in unserem Essen haben wollen, wollen wir natürlich auch nicht auf unserer Haut...
Wahre Schönheit kommt von innen. Ist an diesem Sprichwort tatsächlich etwas dran? Ja, sagt Dr. Adler, denn das, was wir täglich über die Nahrung aufnehmen hat nicht nur einen großen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit, sondern auch auf unsere Psyche, den...
Ein Ziel ohne Plan ist lediglich ein Wunsch.Antoine de Saint-Exupery Dieses Zitat ist ein einfacher Satz, in dem so viel Wahrheit, Weisheit und Wissen steckt. In diesem Blogbeitrag verrate ich dir deswegen, wie du deine Ziele formulierst, verfolgst und schließlich...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
Drücke auf Reset und starte neu. Erfahre mehr über mein 7-Tage Easy Detox-Programm für Dein strahlendes ICH.
Du möchtest Dich gesund ernähren und sehnst Dich nach Entlastung? Dann mach mit bei meiner kostenlosen Clean Eating Challenge.
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NATÜRLICH GUT. Tipps und leckere Rezepte für ein gesundes und glückliches Leben.
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Meine Retreats sind wie ein Kurz-Urlaub für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du neue Lebensenergie tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche, nämlich Dich, richten.
Termin: 14.10.-21-10. 2021
