porridge

Iss eine Kiwi – So kommst du gut durch die kalte Jahreszeit. Rezept: Haselnuss-Porridge mit Zespri Kiwi.

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Ich liebe den Herbst. Es ist so schön, morgens entlang der großen Bäume zu joggen, die die Felder vom Feldweg trennen. Zu dieser Jahreszeit ist alles mit bunt gefärbtem Laub bedeckt. Es ist, als ob die Natur sich ausruhen würde, um sehr bald wieder von neuem zu...

Naturally Good – Rise & Shine – Mein Power Gewürz für einen energiereichen Tag. {Rezept: Gewürz-Porridge}

Naturally Good – Rise & Shine – Mein Power Gewürz für einen energiereichen Tag. {Rezept: Gewürz-Porridge}

Tadaa... Endlich kann ich es vorstellen: Das 1. Naturally Good Gewürz - RISE & SHINE. Mein Power-Gewürz für einen energiereichen Tag. RISE & SHINE ist eine wunderbare Komposition meiner Lieblingsgewürze in Bio-Qualität zusammengestellt. Es enthält genau die...

Alles über Zucker und gesündere Alternativen {Rezept: Schoko-Porridge mit warmen Himbeeren – Zuckerfrei}

Alles über Zucker und gesündere Alternativen {Rezept: Schoko-Porridge mit warmen Himbeeren – Zuckerfrei}

Die durchschnittliche Zuckeraufnahme in Deutschland pro Person und Jahr noch immer bei 32,5 kg. Umgerechnet sind das fast 90 g Zucker pro Tag und somit mehr als doppelt so viel wie in der Richtlinie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfohlen. Die...

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

Über mich | Credo

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Rise & Shine Gewürz

Rise & Shine enthält meine Lieblingsgewürze in Bio-Qualität – für einen zauberhaften Morgen und energiereichen Tag – zusammengestellt.

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