Beauty

#158 Zellverjüngung ganz einfach: Trink dich schön!

Zellverjüngung funktioniert ganz einfach, nämlich dann, wenn dein Organismus mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ist.

Adaeze | 07. Juli 2023

#155 Weniger Angst. Mehr Energie. Liebe Angst, Zeit, dass du gehst. Interview mit Annett Möller

Als Profi moderierte sie eine Sendung nach der anderen weiter, aber hinter den Kameras kämpfte sie jahrelang mit Angst und Panikattacken.

Adaeze | 16. Juni 2023

#154 Zellverjüngung: 10 Tipps gegen stille Entzündungen.

Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.

Adaeze | 09. Juni 2023

#153 Die besten Radikalfänger aus der Natur

Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.

Adaeze | 02. Juni 2023

#123 Podcast: Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Lange habt ihr euch eine Podcastfolge zum Thema Wechseljahre gewünscht. Und das Warten hat sich gelohnt! Mit der Gynäkologin und Geburtshelferin Dr. Sheila de Liz habe ich die perfekte Interviewpartnerin für dieses große, wichtige Thema gefunden. In dieser Podcastfolge geht es deswegen um Hormone, den weiblichen Körper und die fabelhaften Wechseljahre.

Adaeze | 28. Oktober 2022

#120 Podcast: Heilpflanzen aus der Heimat. Diese solltest du kennen. Interview mit Monika Engelmann

Wer braucht schon Superfoods aus fernen Ländern, wenn es die besten Heilpflanzen direkt vor unserer Tür gibt. Wusstest du, dass heimische Heilpflanzen großartige Unterstützer sind, wenn es darum geht, das Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken? Vor allem mit...

Adaeze | 07. Oktober 2022

Anti-Aging-Smoothie Forever Young mit Regulatpro® Collagen

Natürlich schön mit vegetarischem Collagen. Forever Young Smoothie mit Regulatpro® Collagen

Bestimmt hast du schon von Kollagen gehört: Dabei handelt es sich um ein Protein, welches überall in unserem Körper wichtige Aufgaben erfüllt. Allen voran ist es zum Beispiel wichtiger Bestandteil unseres Bindegewebes, wo es als Strukturprotein wesentlich am Aufbau...

Adaeze | 06. Oktober 2022

Die besten Stresskiller mit Sofortwirkung. Mit diesen Tipps klappt’s

Die Weltgesundheitsorganisation hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt und er ist mittlerweile sogar zur Volkskrankheit geworden. Stress ist allerdings nicht grundsätzlich schlecht für uns. Positiver Stress entsteht...

Adaeze | 07. Juli 2022

Easy Detox: Natürliche Entgiftung durch die richtige Ernährung

Alkohol, Koffein, Fette und Zucker – all diese Dinge können im Überfluss unseren Körper stark belasten und einschränken. Aber genauso können bestimmte Lebensmittel unseren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen und dabei helfen, jene Schadstoffe wieder...

Adaeze | 14. Juni 2022

Meine liebsten Green Smoothie-Rezepte für mehr Energie

Wenn du mir schon länger folgst, weißt du sicherlich, wie sehr ich grüne Smoothies liebe und ich sie zu einem festen Bestandteil meiner Ernährung gemacht habe. In dieser Podcastfolge habe ich mit dir die gesundheitlichen Vorteile grüner Smoothies sowie...

Adaeze | 07. Juni 2022

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.

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