Unser Körper verfügt über große Selbstheilungskräfte und ist von morgens bis abends mit Detox beschäftigt, um Schadstoffe abzubauen. Um schädliche Substanzen loszuwerden, bedient sich unser Körper verschiedener Organe. Diese innerkörperliche Reinigung kannst du auch von außen mit einfachen Tipps unterstützen und ihm aktiv dabei helfen, sämtliche Schadstoffe leichter abzutransportieren. Neben dem Intervallfasten liegt ein besonderer Fokus während dieser Tage deshalb auf den Ausleitungs-Organen wie Leber, Darm, Niere, Haut und Lunge. Einfache Detox-Tipps für zuhause unterstützen dich auf ganzheitlicher Ebene täglich darin, den Prozess zu unterstützen. Welche das sind, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- Wie du die innerkörperliche Reinigung aktiv unterstützen kannst
- Welche Tipps dir im Alltag helfen
- Warum es so wichtig ist, den Darm ganzheitlich zu unterstützen
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Easy Detox: Mein Onlinekurs für alle, die direkt durchstarten wollen
In meinem Easy Detox-Kurs bekommst du alle Infos, Tipps und Rezepte, die du für deinen persönlichen Frühjahrsputz brauchst. Oder anders ausgedrückt: Es ist mein 7-Tage Rezept-Programm für ein strahlendes Ich. Anmeldungen sind aktuell wieder möglich. Ich freu mich, wenn du dabei bist!
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- Tipps und Rezepte für gesunde Detox-Getränke
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- 2x Easy Detox Q&A’s (Aufzeichnung)
- 1x Easy Detox Mindset Live-Call mit Adaeze
- Mehrseitige Handouts mit wertvollen Tipps und Zusammenfassungen
- Inspiration für einen einfachen Start
- Tipps und Motivation zum Dranbleiben
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