Bist du bereit für einen Frühjahrsputz für Körper, Geist und Seele? Das Stichwort lautet hier Detox! Denn Detox hilft dir, dich von altem Ballast zu befreien, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und in deine natürliche Balance zurückzufinden. Während dieser Zeit gönnst du deinem Körper außerdem eine Verschnaufpause und aktivierst dein körpereigenes Reinigungssystem auf natürliche Weise. Du hast jetzt Lust auf einen persönlichen, ganzheitlichen Frühjahrsputz? Dann gebe ich dir in dieser Podcastfolge wertvolle Tipps, wie du direkt damit starten kannst. Übrigens: Mein Easy-Detox-Kurs ist das Rundum-Wohlfühl-Paket, wenn es um ganzheitliches Detox geht. Aktuell kannst du ihn wieder buchen – und sofort damit loslegen! Schau also gern auch hier vorbei.
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- Wie du den Schwung des Frühjahrs perfekt für dich nutzen kannst
- Warum Detox nicht immer mit Nahrungsverzicht einhergehen muss
- Wie du mehr Energie, Leichtigkeit, Klarheit und Frische auf mentaler Ebene erreichst
- Was deine Atmung mit Detox zu tun hat und wie du sie nutzen kannst
- Welche Funktion deine Nieren und Leber beim Detox haben
- Was Schweiß mit Detox zu tun hat
- Wie du selbst von ganzheitlichem Detox profitieren kannst
Den Podcast kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:
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Weiterführende Blogbeiträge und Podcastfolgen
- Podcastfolge: #71 Digital Detox: Für mehr Gesundheit und Lebensfreude
- Podcastfolge: #90 Detox: Entgiften & Energie gewinnen. Antworten auf die wichtigsten Fragen
- Podcastfolge: #91 Detox your Body: Diese Rolle spielt Ernährung bei ganzheitlichem Detox
- Podcastfolge: #92 Detox your Mind & Soul: Weniger Stress dank Selbstfürsorge
- Podcastfolge: #118 Richtig atmen für mehr Gesundheit und Energie
- Podcastfolge: #122 Digital Detox: Mit diesen Tipps entkommst du der digitalen Stressfalle
- Podcastfolge: #142 Natural Detox: Die besten Kräuter und Gewürze zum Entgiften
- Blogbeitrag – Easy Detox: Natürliche Entgiftung durch die richtige Ernährung
- Blogbeitrag – Detox: Was sind basische Lebensmittel und warum sind sie so wertvoll?
- Blogbeitrag – Alles zu Detox: Natürlich entgiften, mehr Energie gewinnen
Easy Detox: Mein Onlinekurs für alle, die direkt durchstarten wollen
In meinem Easy Detox-Kurs bekommst du alle Infos, Tipps und Rezepte, die du für deinen persönlichen Frühjahrsputz brauchst. Oder anders ausgedrückt: Es ist mein 7-Tage Rezept-Programm für ein strahlendes Ich. Anmeldungen sind aktuell wieder möglich. Ich freu mich, wenn du dabei bist!
Auf diese Inhalte kannst du dich freuen:
- 10 Easy-Detox Schulungs-Videos im Mitgliederbereich
- Das Easy Detox E-Book mit 60+ köstlich leichten Fitfood-Rezepten, die deine körpereigene Entgiftung unterstützen
- Ernährungs- & Experten-Wissen rund um das Thema Detox
- Tipps und Rezepte für gesunde Detox-Getränke
- Motivation und Betreuung während deiner Easy-Detox-Tage
- 2x Easy Detox Q&A’s (Aufzeichnung)
- 1x Easy Detox Mindset Live-Call mit Adaeze
- Mehrseitige Handouts mit wertvollen Tipps und Zusammenfassungen
- Inspiration für einen einfachen Start
- Tipps und Motivation zum Dranbleiben
Strahlend Schön dank Easy Detox: Mein Buch mit Übungen und Rezepten
Entfache dein inneres Leuchten! Du sehnst dich nach mehr Energie, Leichtigkeit, Wohlbefinden und ganzheitlicher Gesundheit? Mit meinen Rezepten und Übungen aus dem Buch „Strahlend Schön“ holst du dir deinen natürlichen Glow zurück – und tust gleichzeitig etwas für deine Gesundheit. Das enthaltene 21-Tage Easy-Detox-Programm ist sozusagen das Rundum-Sorglos-Paket für Body, Mind und Soul.
