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#147 Effektive Detox-Tipps für zuhause

#147 Effektive Detox-Tipps für zuhause

Unser Körper verfügt über große Selbstheilungskräfte und ist von morgens bis abends mit Detox beschäftigt, um Schadstoffe abzubauen. Um schädliche Substanzen loszuwerden, bedient sich unser Körper verschiedener Organe. Diese innerkörperliche Reinigung kannst du auch von außen mit einfachen Tipps unterstützen

#143 Genial vital: Wie wir länger jung bleiben. Interview mit Dr. Yael Adler

#143 Genial vital: Wie wir länger jung bleiben. Interview mit Dr. Yael Adler

Was ist das Geheimnis ewiger Jugend? Eine schwere Frage, denn die Zeit können wir offensichtlich nicht anhalten. Besser sieht es da mit unserem Alterungsprozess aus, den wir durchaus verlangsamen können. Darüber habe ich mit der Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler für diese Folge gesprochen.

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

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