Veggie-Protein-Pasta mit Linsen & Pilzen {vegan}
Du liebst Pasta? Probiere unbedingt diese proteinreiche Variante mit Linsen und Pilzen. Beide Zutaten sind nicht nur köstlich, sondern bieten auch eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen. So sind Linsen und Pilze reich an wertvollen Proteinen und für uns...
#180 Mentale Gesundheit. So förderst du deine mentale Gesundheit
Sind wir mental gestärkt und gesund, können wir die täglichen Herausforderungen des Lebens leichter bewältigen – und sogar mit ihnen wachsen. Es lohnt sich also, seine mentale Gesundheit zu trainieren und zu stärken. In dieser Podcastfolge erfährst du, was du auf ganzheitlicher Ebene tun kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken.
#179 Stresslevel senken. Kleine Tipps mit Sofortwirkung
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps, die du im Alltag umsetzen kannst, um dein Stresslevel sofort zu senken und mehr Entspannung in dein Leben zu bringen.
#178 Energielevel steigern. Effektive Tipps mit großer Wirkung.
Kleine, aber effektive Tipps im Alltag unterstützen dich darin, dein Energielevel auf eine einfache Weise zu erhöhen.
Apfel-Selleriesaft: Warum frisch gepresste Säfte wahre Immunsystem-Booster sind.
Vor allem im Winter sehen wir uns regelrecht nach einem kleinen Energieschub - sei es nach einem langen Arbeitstag oder wenn uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht. In solchen Momenten greife ich gerne zu einer einfachen, aber wirkungsvollen Lösung:...
#177 Gesund durch den Advent. Mit diesen Tipps
Gesunder Genuss im Alltag - ohne Verzicht. Mit kleinen Tipps klappt die Ernährungsumstellung
Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit: Das war der 1. Summit 2023
Das war der 1. Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit, der am 5. November in Düsseldorf stattfand. Mehr als 200 Beauty- und Gesundheitsexpert:innen folgten der Einladung ins Hyatt Regency in Düsseldorf, um das Thema ganzheitliche Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken. Der erste Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit drehte sich dabei um die enge Verbindung von Gesundheit und Schönheit.
#176 Gesunde Ernährung leicht gemacht. Tipps für deine Ernährungsumstellung
Gesunder Genuss im Alltag - ohne Verzicht. Mit kleinen Tipps klappt die Ernährungsumstellung
#175 Naturally Good Summit: Dein Power-Talk für mehr Energie, Motivation und Inspiration
Dein Power-Talk für mehr Energie, Motivation und Inspiration.
