#160 Der Abnehmkompass: Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen. Interview mit Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann
Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und kann frustrierend und herausfordernd sein. Aber warum ist das so und wie finde ich einen individuellen Pfad zum eigenen Wohlfühlgewicht? Über diese und weitere spannende Fragen rund um das Thema Diäten und Abnehmen, habe ich mit der Expertin gesprochen
#159 Beauty & Skin Foods für ein strahlendes Hautbild
Über eine ausgewogene Ernährung, reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, gesunden Fetten und ausreichend Flüssigkeit, liefert die notwendigen Nährstoffe, um die Hautzellen zu regenerieren und zu schützen.
#158 Zellverjüngung ganz einfach: Trink dich schön!
Zellverjüngung funktioniert ganz einfach, nämlich dann, wenn dein Organismus mit ausreichend Flüssigkeit versorgt ist.
#157 Morgenroutine: Kleine Tipps für einen energiereichen Start in den Tag.
Ob du einen hektischen Berufsalltag hast oder dich einfach nach mehr Energie und Produktivität sehnst, in dieser Folge teile ich meine effektiven Tipps und Anregungen für einen gelungenen Start in den Tag.
#156 Eat well, feel better mit der Säure-Basen-Formel. Interview mit Carolin Kotke
In dieser Episode erzählt dir Carolin Kotke wie sie ihre Gesundheit durch die Kraft der Säure-Basen-Ernährung zurückgewonnen hat.
#155 Weniger Angst. Mehr Energie. Liebe Angst, Zeit, dass du gehst. Interview mit Annett Möller
Als Profi moderierte sie eine Sendung nach der anderen weiter, aber hinter den Kameras kämpfte sie jahrelang mit Angst und Panikattacken.
#154 Zellverjüngung: 10 Tipps gegen stille Entzündungen.
Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.
#153 Die besten Radikalfänger aus der Natur
Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.
#152 Ernährungsmythen aufgedeckt.
Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.
#151 Clean Eating Lebensmittel: Diese gehören auf deine Einkaufsliste
Es gibt es eine Reihe an gesunden Lebensmitteln, die du auf deine Clean Eating Einkaufsliste gehören.
