Adaeze

Die Foodist Healthy Box – Lass dich von den neuesten Superfood Trends überraschen und inspirieren.

Die Foodist Healthy Box – Lass dich von den neuesten Superfood Trends überraschen und inspirieren.

Jetzt, so kurz vor Weihnachten möchte ich es nicht verpassen Euch noch die Foodist Healthy Box vorzustellen. Dieser Tage ist sie bei eingetroffen und meine Begeisterung für die Produkte war gleich riesig. Die Zusammenstellung hat mich sofort überzeugt, denn in der...

Schokoladen-Chia-Gewürz-Smoothie

Schokoladen-Chia-Gewürz-Smoothie

Passend zur Jahreszeit darf es ab jetzt wieder etwas mehr Schokolade sein. Schokolade muss aber nicht gleich ungesund und zuckerhaltig sein. Wir wissen, dass Schokolade mit einem hohen Kakao Anteil gesundheitsfördernde Antioxidantien enthält und sich nicht nur...

Matcha-Granatapfel-Smoothie

Matcha-Granatapfel-Smoothie

Matcha-Tee hat sich auch bei uns längst zum Trendgetränk entwickelt und lässt sich vielseitig verwenden. Der Tee aus Japan, der in einem intensiven Grün leuchtet und dem nachgesagt wird zu einer erhöhten geistigen Aufmerksamkeit und Leistungssteigerung zu führen,...

Juicing vs. Blending. Säfte und Smoothies liegen im Trend und tun viel fürs Immunsystem. Aber wo liegt der Unterschied und wer kann mehr?

Juicing vs. Blending. Säfte und Smoothies liegen im Trend und tun viel fürs Immunsystem. Aber wo liegt der Unterschied und wer kann mehr?

Juicing ist ein Trend aus Amerika, der aber auch bei uns immer mehr in Focus rückt und an Beliebtheit gewinnt. Kein wunder, stehen doch die leckeren und frischgepressten Säfte den Smoothies in nichts nach. Ganz im Gegenteil. Aufgrund der enorm hohen Vitamindichte...

Ein Schal fürs Leben: Mach mit und werde zum Hoffnungsträger! Erlös aus einem Designerschal hilft Flüchtlingskindern + Verlosung eines Wollpakets zum Selberstricken.

Ein Schal fürs Leben: Mach mit und werde zum Hoffnungsträger! Erlös aus einem Designerschal hilft Flüchtlingskindern + Verlosung eines Wollpakets zum Selberstricken.

Ganz langsam hat sich bei uns in den letzten Tagen der Winter eingeschlichen. Bei der Kleidung darf ab sofort wieder etwas „dicker“ aufgetragen werden und neben Mütze sich auch der Schal wieder öfters zeigen, um uns zu wärmen. Habt Ihr die Schal-Saison schon...

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

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Meine Retreats sind wie ein Kurz-Urlaub für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du neue Lebensenergie tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche, nämlich Dich, richten.

Termin: 14.10.-21.10.22

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