#45 Podcast: Mental Detox für die Seele. Mit diesen Tipps gelingt es.
“Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare” Christian Morgenstern Öfter mal abschalten. Und – ganz wichtig – regelmäßig abschalten. Gesundheit entsteht im Kopf! Es reicht nicht, sich gesund zu ernähren und ausreichend zu bewegen, um dauerhaft...