Fit durch den Herbst! | 3 einfache Bewegungs-Übungen für Zuhause

Fit durch den Herbst! | 3 einfache Bewegungs-Übungen für Zuhause

Auch wenn es in den letzten Wochen draußen immer noch sommerlich schön war, so langsam müssen wir uns eingestehen, dass der Herbst vor der Tür steht. Oftmals überkommt uns dann der Herbstblues. Wir fühlen uns müde, sind schlapp und möchten am liebsten in unserem...