So gelingt die Ernährungsumstellung {Rezept: Bananen-Kuchen mit Haselnüssen}

So gelingt die Ernährungsumstellung {Rezept: Bananen-Kuchen mit Haselnüssen}

Gewohnheiten zu erneuern ist gar nicht so einfach. Gerade mit Blick auf eine Ernährungsumstellung kann es sogar ziemlich anstrengend und herausfordernd werden, ungeliebte gegen neue Gewohnheiten einzutauschen. Leider kommen uns unsere Gefühle und unbewussten...