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#57 Podcast: Xylit und Erythrit: Was steckt dahinter? Im Interview mit Christian Weiten, Gründer von Xucker®

#57 Podcast: Xylit und Erythrit: Was steckt dahinter? Im Interview mit Christian Weiten, Gründer von Xucker®

Die Gefahren durch zu hohen Zuckerkonsum sind bekannt. Immer mehr Menschen suchen deshalb Alternativen. Doch die Vielfalt an Süßungsmitteln ist mittlerweile verwirrend. Seinen Frust über eine Lebensmittelindustrie, die zu viele hoch verarbeitete und überzuckerte...

#55 Podcast: Darm & Psyche: Wie deine Ernährung deine Stimmung beeinflusst. Interview mit Dr. Sandra Weber

#55 Podcast: Darm & Psyche: Wie deine Ernährung deine Stimmung beeinflusst. Interview mit Dr. Sandra Weber

Kann sich die richtige Ernährung positiv auf deine Psyche auswirken? Ja, denn die Mikrobiomforschung bestätigt, dass sich Nahrung auch auf unsere Psyche, unser Wohlbefinden und unser Lebensgefühl auswirkt. Das belegt, dass unsere Darmbakterien unmittelbaren...

#54 Podcast: Gesundes Frühstück. So startest du fit in den Tag. {Mach mit bei der Fit mit Kiwi Woche von Zespri*}

#54 Podcast: Gesundes Frühstück. So startest du fit in den Tag. {Mach mit bei der Fit mit Kiwi Woche von Zespri*}

Den Tag mit einem gesunden ausgewogenen Frühstück zu starten tut gut. Im besten Fall besteht dein Frühstück aus einem ausgewogenen einem Mix an allen Nährstoffbausteinen wie komplexen Kohlenhydraten, leichtverdaulichen Proteinen und gesunden Fetten. Dazu gibt es...

#36 Podcast: Wie du 2020 würdevoll und liebevoll verabschiedest und für 2021 einen vertrauensvollen Neuanfang finden kannst.

#36 Podcast: Wie du 2020 würdevoll und liebevoll verabschiedest und für 2021 einen vertrauensvollen Neuanfang finden kannst.

2020 war für jeden einzelnen von uns ein ganz besonderes Jahr. Es fühlte sich schwer an, brachte viele Herausforderungen, Ängste und sicherlich immer wieder auch ein wenig Hoffnungslosigkeit mit sich. Und dennoch... Wie wäre es, nicht aus einem Mangelgefühl heraus,...

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Willkommen

Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt. 

Über mich | Credo

Easy Detox

Drücke auf Reset und starte neu. Erfahre mehr über mein 7-Tage Easy Detox-Programm für Dein strahlendes ICH.

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Du möchtest Dich gesund ernähren und sehnst Dich nach Entlastung? Dann mach mit bei meiner kostenlosen Clean Eating Challenge. 

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NATÜRLICH GUT. Tipps und leckere Rezepte für ein gesundes und glückliches Leben. 

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Retreat Mallorca 2021

Meine Retreats sind wie ein Kurz-Urlaub für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du neue Lebensenergie tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche, nämlich Dich, richten.

Termin: 14.10.-21-10. 2021 

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