Mach gesund leben zu deinem Lebensgefühl. Du wirst auf allen Ebenen profitieren.
Adaeze Wolf
Warum eine Jahresreflektion?
Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, warum du das vergangene Jahr reflektieren solltest. Kennst du das Problem:
Zu Beginn des neuen Jahres hast dir fest vorgenommen, etwas Bestimmtes viel öfter zu tun oder andere Verhaltensweisen in Zukunft abzulegen. Doch dann kommt der Alltag… Alles scheint auf einmal stressig, wird zu viel und fühlt sich schwer an.
Eine Jahresreflektion unterstützt dich darin, den Fokus auf die wichtigen Dinge des Alltags zu legen und mehr im Hier und Jetzt zu leben, um Dingen in deinem Leben eine positive Wendung zu geben.
Fragen die dich hierbei unterstützend begleiten können sind:
- Was wünsche ich mir für mich?
- Was brauche ich?
- Was tut mir gut?
- Was kann ich bereits heute tun, um gesund, glücklich und erfüllt zu sein?
Deine Antworten helfen dir, im nächsten Jahr den Fokus auf die wichtigen Dinge zu legen und aus Fehlern zu lernen.
Möchtest du 2021 zu deinem Jahr machen?
Dann startet mit mir gemeinsam am 02. Januar in der Naturally Good Academy und meinem Onlinekurs.
Hier kannst du dich direkt anmelden.
Die Naturally Good® Academy ist mein Onlinekurs für dich, in dem DU der Fokus bist. Hier geht es um deine Bedürfnisse, Wünsche und Gesundheits-(Ziele). In dem vierwöchigen Kurs begleite ich dich Schritt für Schritt und gebe dir mein ganzes Ernährungs-Wissen, meine besten Übungen, Tipps und Tools, eine wunderbare Community sowie ganz viel Motivation und Inspiration mit an die Hand.
Wünscht du dir mehr Power, Leichtigkeit, Freude und möchtest deine Gesundheitsziele nachhaltig und auf entspannte Weise erreichen?
Am 02. und 03 Januar starten wir in die Pre Live-Kurse
Ich unterstütze Dich darin deinen Fokus auf Dich zu legen und zeigen dir, wie du deine Ziele mit Freude und Leichtigkeit in dauerhaft in deinen Alltag transportierst.
In der Naturally Good® Academy und meinem 4-Wochen-Programm zu “Gesund Essen & Leben leicht gemacht”, gebe ich dir ausführliche Tipps, Rezepte und ganz viel Motivation mit auf den Weg in ein Leben voller Leichtigkeit und Freude.
