Retreats

„Ganzheitlich gesund leben geht für mich weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Es geht um die Einheit von Körper, Geist und Seele“.

Bewusste Auszeiten helfen sich zu zentrieren, innezuhalten und seinen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben. Genau diese Balance ist es, die für eine tiefe innere Zufriedenheit sorgt und sich gesundheitlich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.


Zeit für Dich.

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Den Alltag sein lassen… Wann hast Du dir das letzte Mal ganz bewusst eine Auszeit mit Dir selber gegönnt und Zeit gefunden Dich, Deine Gesundheit, Deine Wünsche und Herzensthemen in den Fokus zu stellen? Schau dir das Video zum Retreat auf Mallorca an.

Deine Auszeit.

Neue Lebensenergie tanken… Bei meinen Retreats geht es darum, neue Lebensenergie zu tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche zu lenken, nämlich Dich. Während dieser Tage bist Du der Fokus. Die Retreat-Tage sind eine wunderbare Möglichkeit einfach mal die Seele baumeln zu lassen, Entlastung zu schaffen, Ballast abzulegen und neue Kraft zu tanken um wieder zu deiner Mitte zu finden. Lass diese Tage für Dich zu etwas Besonderem werden.

Das Naturally Good Retreat-Programm bietet Dir während der gesamten Tage unterschiedliche Workshops und Vorträge zu gesunder Ernährung, Bewegung & Entspannung, Anti-Aging & Natural Beauty an. Letztendlich entscheidest jedoch Du wonach Dir ist und bestimmst ganz nach Deinem Tempo – und ohne Zeitdruck. Diese Tage können ein wunderbarer Einstieg in eine ganzheitlich gesunde Lebensweise sein und/oder Tage der totalen Entspannung sein. In welche Richtung es dabei für Dich geht, bestimmst Du.

Was Dich erwartet.

Entspannung, gesunde Ernährung, Bewegung… In entspannter und persönlicher Atmosphäre (maximal 15 Teilnehmerinnen) schauen wir auf unsere individuellen Wünsche und Bedürfnisse und stellen die Balance zwischen gesunder Ernährung, Bewegung und Entspannung her. Jedes meiner Retreats findet an wunderschönen und ganz besonderen Orten in exklusiven und liebevoll geführten Hotels statt. Hier tauchst du sofort in eine entspannte Atmosphäre ein und fühlst dich „angekommen“, um den Alltag hinter Dir zu lassen.


Rückblick zum Mallorca-Retreat.


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