Viele Frauen fühlen sich trotz gesunder Ernährung müde oder hungrig. Oft fehlt Protein in der Ernährung. Ich zeige dir, wie du ganz einfach mehr Eiweiß in deinen Alltag integrieren kannst.
Longevity bedeutet, länger gesund und vital zu leben. Durch Lebensstilanpassungen lässt sich deine Healthspan gezielt verlängern – wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich.
In dieser Folge spreche ich mit Bestseller Autorin Nina Ruge über alles Wissenswerte zum Thema Healthy Longevity - wissenschaftliche Strategien, Ernährung, Darmgesundheit und Wege zu einem längeren, gesünderen Leben.
Dr. Duygu Tessmar erklärt, wie mentale Gesundheit und innere Heilung dein äußeres Strahlen beeinflussen – mit praktischen Tools, Erfahrungen und Impulsen für echten Glow.
Viele herkömmliche Haarprodukte belasten die Kopfhaut mit Giftstoffen, die sogar in den Körper gelangen können. Erfahre, wie du deine Kopfhaut entlastest, um die Entgiftung zu fördern und deinem ganzheitlichen Wohlbefinden etwas Gutes tust.
Wenn ich auf den Summit 2024 zurückblicke, bin ich überwältigt von der Energie, die wir gemeinsam geschaffen haben. Aber das Beste daran ist: Wir stehen erst am Anfang! Hier teile ich die Highlights dieses Tages und gebe gleichzeitig einen kleinen Ausblick auf das, was euch im nächsten Jahr erwartet.
Bereits im letzten Jahr hat der Summit die Herzen und Köpfe der Teilnehmer im Sturm erobert. Die Atmosphäre war elektrisierend, die Begeisterung spürbar in jedem Lächeln und jeder Umarmung. Und dieses Jahr wird es noch besser.
Vor allem im Winter sehen wir uns regelrecht nach einem kleinen Energieschub - sei es nach einem langen Arbeitstag oder wenn uns das Wetter einen Strich durch die Rechnung macht. In solchen Momenten greife ich gerne zu einer einfachen, aber wirkungsvollen Lösung:...
Das war der 1. Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit, der am 5. November in Düsseldorf stattfand. Mehr als 200 Beauty- und Gesundheitsexpert:innen folgten der Einladung ins Hyatt Regency in Düsseldorf, um das Thema ganzheitliche Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken. Der erste Naturally Good Holistic Health & Beauty Summit drehte sich dabei um die enge Verbindung von Gesundheit und Schönheit.
Was steckt hinter dem Trend und warum ist er so langlebig? Die Antwort ist einfach: Weil Beauty-Foods wirken! Sie verbessern unsere Gesundheit, unsere Vitalität und unser Aussehen.
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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