Wann hast Du dir das letzte Mal ganz bewusst eine Auszeit mit dir selber gegönnt und Zeit gefunden Dich, Deine Gesundheit, Deine Wünsche und Herzensthemen in den Fokus zu stellen? Zu oft hassten wir rastlos durch den Tag, funktionieren für andere und vergessen uns dabei selbst. Ich bin ich davon überzeugt, dass unser allgemeines Wohlbefinden und unsere persönliche Ausstrahlung untrennbar mit unserem Lebensstil verknüpft sind. Ganzheitlich gesund leben geht für mich deshalb weit über eine gesunde Ernährung hinaus. Es geht um die Einheit von Körper, Geist und Seele. Bewusste Auszeiten helfen sich zu zentrieren, inne zu halten und seinen Bedürfnissen wieder mehr Raum zu geben. Genau diese Balance ist es, die für eine tiefe innere Zufriedenheit sorgt und sich gesundheitlich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Zeit für Dich. Deine Auszeit.
Ganz nach dem Credo Live Naturally – be Healthy – Eat Good biete vom 14.11.-18.11.2018 im wunderschönen Boutique-Hotel Cal Reiet auf Mallorca ein ganzheitliches Retreat zum Themen Gesundheit, Ernährung und Well-Being an.
Ganzheitlich gesund leben ist nichts Kurzfristiges, sondern ein langfristiger Prozess. Wer heute bereit ist etwas für sich und seine Gesundheit zu tun, kann später die Früchte davon tragen…
Was Dich erwartet.
Balance your life.
Das Retreat wird ein ganz besonderes Retreat bei dem es darum geht, neue Lebensenergie zu tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche zu lenken, nämlich Dich. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Entlastung zu schaffen, Ballast abzulegen und neue Kraft zu tanken um wieder zu deiner Mitte zu finden und Neues voranzuschieben.
An diesen Tagen bist Du der Fokus. Gemeinsam schauen auf unsere individuellen Wünsche und Bedürfnisse. In entspannter Atmosphäre stellen wir die Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Entspannung wieder her, um diese auch später nachhaltig in unserem Alltag zu verankern. Das Naturally Good Retreat-Programm bietet dir während der gesamten Tage unterschiedliche Workshops und Vorträge zu gesunder Ernährung, Anti-Aging, Beauty, Bewegung & Entspannung an.
Bringe Haut und Seele zum leuchten.
Unsere Haut ist unser größtes Organ und der Spiegel unserer Seele. In einem besonderen Workshop widmen wir uns liebevoll unserem Hautbild. Hier erfahren wir alles über Natural & Clean Beauty und wie Beauty Foods die natürliche Schönheit von innen und außen unterstreichen.
Bewegung & Entspannung
Gemeinsam genießen wir die aktiven und bewegten, ebenso wie die ruhigen und bewussten Momente. Leichte Bewegungs-, Lauf- und Fitness-Einheiten sowie die tägliche Yoga & Meditationspraxis sorgen dabei für eine ausgeglichene Mitte und runden das Naturally Good Retreat Programm ganzheitlich ab.
Während der gesamten Tage gibt es viel Motivation und hilfreiche Tricks, mit denen Du es schaffst, das Gelernte für dich zu übernehmen um einen ganzheitlich gesunden Lebensstil fest in deinem Alltag zu verankern. Es bleibt genug Raum für deine individuelle Auszeit, deine persönlichen Fragen und den Austausch in der Gruppe.
Die Location
Fernab der Hektik des Alltags, im wunderschönen Boutiquehote Cal Reiet auf Mallorca findest du sofortige Entspannung, Ruhe und Zeit für Dich. Im Südosten der Sonneninsel Mallorca in der traumhaften Umgebung von Santanyi ist Cal Reiet ein einzigartiges Refugium auf dem Land, in dem du dich wie in deiner zweiten Heimat fühlst. Eingebettet in herrlich üppige Mittelmeergärten, eine Oase der Düfte nach Erde, Meer und Sonne und der ideale Rahmen für die Pflege von Körper, Seele und Geist. Das ist Cal Reiet, ein ganzheitlich orientiertes Wellness-Refugium und Boutique-Lifestyle-Hotel mit 15 wunderschön gestalteten Zimmern und Suiten.
Passend dazu, verwöhnt dich die exquisite Küche des Hauses mit einem speziell abgestimmten Bio vegetarischem/veganen Detox Energy Food. Durch die Entlastung des Körpers erhältst du mehr Reinheit, Klarheit und Lebensenergie, was sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Working on a new me…
Das Retreat schenkt dir neue Lebensenergie, Freude und hilft dir dabei, einen ganzheitlich gesunden Lebensstil in deinen Alltag zu übernehmen.
© Fotos Cal Reiet
Das perfekt Retreat für einen sanften Restart.
Im Zentrum dieser Woche stehst Du mit deinen persönlichen Bedürfnissen. Die Themen und Workshops über bewusste Ernährung, Gesundheit, Entspannung und Bewegung runden diese exklusiven Retreat-Tage ab und begleiten dich auf dem Weg in dein neues Ich.
Wann?
Mittwoch 14.11.2018: eigene Anreise bis 18.00 Uhr, Welcome & Kennenlernen
Donnerstag bis Sonntag 15. – 18.11.2018 stehen folgende Workshops & Programmpunkte an:
- Bewusst essen & genießen.
- Clean Eating Iss dich fit. Was bedeutet die gezielte Nahrungsmittelauswahl für deine Gesundheit auf lange Sicht.
- Clean Eating Meal Prep. Wie kann ich gesunde Mahlzeiten stressfrei in den Alltag integrieren.
- Clean Beauty. Welche Beauty Foods unterstreichen die natürliche Schönheit.
- Smart-Aging. Welche Rolle spielen Ernährung & Nahrungsmittel in Bezug auf den Alterungsprozess.
- Aktivität & Bewegung. Was bedeutet ein aktiver Lifestyle & wie schaffe den Einstieg zu mehr Bewegung.
- Clean Mind, Body & Soul. Working on a new me. Wie schaffe ich es einen Healthy Lifestyle zu verinnerlichen: Welche Rituale helfen.
Das detaillierte Programm erfolgt nach verbindlicher Anmeldung. Änderungen möglich.
Wo: Mallorca Cal Reiet, Santanyi
Wann: 14.11.-18.11.2018
Für Wen?
Dieses Retreat richtet sich an alle interessierten Frauen, die sich nach mehr Balance, Klarheit und Lebensenergie sehnen und erfahren möchten, wie sich eine ganzheitlich gesunder Lebensstil in den Alltag integrieren lässt und sich positiv auf Körper, Geist und Seele auswirkt.
Leistungen
- Kleine exklusive Gruppe (max. 12 Teilnehmer)
- 5 Tage / 4 Übernachtungen im Boutique Hotel Cal Reiet Deluxe Doppelzimmer (Einzelzimmer mit Aufpreis)
- Halbpension, vegetarisches/veganes Frühstücks- und Abendbuffet
- Healthy Snacks (frisches Obst, Säfte, Wasser und Tee) inklusive
- 5 Tage Workshops & Vorträge
- Tägliche Bewegungs-, Lauf- und Fitnesseinheiten
- Tägliche Yoga, Meditation & Entspannungsübungen zur Stressbewältigung
Kosten für das gesamte Retreat inklusive aller Workshops & der oben genannten Leistungen
Ohne Flug und Transfer (inklusive der o.g. Leistungen):
Übernachtung pro Person im Doppelzimmer: 890,- Euro
Übernachtung pro Person im Einzelzimmer: 1.150,- Euro
Mein Tipp: Melde dich mit deinem Lieblingsmenschen (Freundin, Mutter, Schwester) an, um den vergünstigten Doppelzimmerpreis zu nutzen.
Mindestteilnehmer 8 Personen, Maximalteilnehmer 14 Personen (Änderungen vorbehalten).
Die Zahlung erfolgt nach verbindlicher Anmeldung.
Anmeldung erfolgt per Email an: adaeze@naturallygood.de
