Du ernährst dich gesund, achtest auf dich und trotzdem zeigt deine Haut Dinge, die du dir nicht erklären kannst? Unreinheiten, Trockenheit, Spannungsverlust oder dieser fehlende Glow… Was, wenn die Ursache gar nicht auf deiner Haut liegt, sondern viel tiefer?
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Meike Streker, Kosmetikwissenschaftlerin und Autorin des Buches Feel Your Skin, über die faszinierende Verbindung zwischen Haut, Gehirn und Nervensystem.
Wir tauchen ein in das Konzept von NeuroGlow und sprechen darüber, warum echter Glow nicht im Badezimmerschrank entsteht, sondern in deinem Inneren.
Du erfährst:
- warum deine Haut direkt auf Stress und Emotionen reagiert
- was hinter der Haut-Hirn-Connection steckt
- welche Rolle dein Nervensystem für deinen Glow spielt
- warum viele Hautprobleme trotz „gesunder Ernährung“ bestehen bleiben
- wie sich hormonelle Veränderungen (z. B. in den Wechseljahren) auf deine Haut auswirken
- und welche einfachen Schritte du sofort umsetzen kannst, um deine Haut ganzheitlich zu unterstützen
Diese Folge wird deine Sicht auf Hautgesundheit verändern – und dir zeigen, warum echte Ausstrahlung immer von innen kommt.
Mein Reminder für dich: Deine Haut ist kein Zufall. Sie ist ein Spiegel deines Inneren. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung und wenn du sie mit einer Freundin teilst, die genau das gerade hören muss.
Ich wünsche Dir viel Freude mit der Folge. Den Podcast kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:
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