Auf einer Skala von 1 bis 10: Wie glücklich bist du heute? Wahrscheinlich fällt es dir schwer, direkt eine genaue Zahl zu nennen. Und da wären wir auch schon beim Thema dieser Podcastfolge: Glück! Bzw. besser gesagt: Was ist Glück? Wie werde ich glücklich(er)? Und wie merke ich, ob ich wirklich glücklich bin? All diese Fragen zeigen nämlich, dass es beim Thema Glück kaum Grenzen gibt und es sich um ein unfassbar breites Gebiet handelt. Wie gut, dass ich die Glücksexpertin Silja Mahlow als Gesprächspartnerin für diese Folge begrüßen durfte!
Silja ist Coach, Yogalehrerin, Bloggerin sowie Autorin und beschäftigt sich … mit Glück! Im Interview hat sie deshalb nicht nur über ihre eigene Reise zu tiefer Zufriedenheit erzählt, sondern auch wertvolle Impulse gegeben, wie wir alle Stück für Stück glücklicher werden können – wenn wir denn wollen! Denn eines ist klar: Auch wenn wir nicht zwangsläufig immer und überall unseres Glückes Schmied sind, so ist Glück dennoch eine Entscheidung, die wir immer wieder aufs Neue treffen können. Aber hör am besten selbst rein und lass dich inspirieren!
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- Was Glück überhaupt im Alltag bedeutet
- Wie du liebevoll auf dich selbst blickst und bestimmte Signale erkennst
- Was du täglich tun kannst, um glücklich zu sein
- Wie du Schritt für Schritt glücklicher wirst
- Welche kleinen Impulse dich bei deinem Glück unterstützen
Den Podcast kannst du in jeder Podcast-App kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:
Hinterlasse mir gerne dein Feedback zur Folge auf meinem Instagram-Kanal @NaturallyGood_by_adaeze
Hier findest du weitere Informationen zu Silja Mahlow:
Hier findest du weitere Informationen zu meinem Partner, dem Naturkosmetik-Hersteller Dr. Hauschka. Mit meinem Code naturallygood5 erhältst du ab einem Bestellwert von 20 Euro 5 Euro geschenkt.
Noch mehr Inspiration gefällig? Auf meinem Blog und in meinem neuen Buch “Strahlend Schön” findest du ebenfalls kleine Impulse, einfache Übungen und jede Menge Motivation, um mehr Glück in deinen Alltag zu bringen. Schau dich gern um und lass dich treiben!
