Bist du bereit für ein Kennenlernen mit deinem Selbstwert? In dieser neuen, durch und durch WERTvollen Podcastfolge geht es genau darum. Im Interview mit der Coachin und Bestseller-Autorin Sarah Desai geht’s aber noch weiter in die Tiefe. Denn wir sprechen darüber, wie es gelingen kann, das eigene Selbstwertgefühl im Alltag aktiv wahr- und anzunehmen, um im nächsten Schritt damit zu arbeiten. Dabei ist für Sarah auch klar: Gefühle von Unsicherheit und Selbstzweifeln sind nicht unbedingt schlecht, sondern gehören zum Alltag eines jeden Menschen. Umso wichtiger ist, wie wir damit umgehen. Auch dafür hält diese Podcastfolge praktische Tipps und Strategien bereit, die auf dem Weg zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe unterstützen. Übrigens: Die Reise hin zu unserem Selbstwert hört niemals auf. Vielmehr handelt es sich dabei um einen Prozess, den wir liebevoll begleiten können. Wie das geht, verrät Sarah im Interview. Viel Spaß dabei!
In dieser Podcastfolge erfährst du…
- Was Selbstwert und Selbstliebe sind und wie sie sich beeinflussen
- Wie eng Selbstwert und Selbstwertgefühl miteinander verflochten sind
- Wie du deinen Selbstwert erkennst
- Wie dich ein positiver Selbstwert im Alltag pusht
- Wie Sarah ihre (niemals endende) Beziehung zum Thema Selbstwert beschreibt
- Wie du dich und deinen Selbstwert besser kennenlernst
- Wie es dir gelingt, in die Selbsterfahrung einzutauchen
- Wie du ein ungesundes Selbstwertgefühl erkennst und positiv beeinflussen kannst
Den Podcast kostenlos anhören oder auf YouTube anschauen:
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Außerdem freue ich mich sehr, wenn du den Podcast auch auf Spotify oder iTunes bewertest, damit er noch mehr Menschen erreichen und inspirieren kann.
Weiterführende Informationen zu Sarah Desai
Der Countdown läuft: Kommst du noch mit in die Academy?
Du hast diese Podcastfolge gehört und möchtest noch weiter eintauchen in die Themen “Selbstwert”, “Selbstliebe” und “Selbstakzeptanz”? Dann bist du in der Naturally Good Academy bestens aufgehoben.Mein neuer Mitgliederbereich ist DEIN Raum für persönliche Selbstentfaltung und Wachstum. Und das Beste: Es gibt nicht nur wertvollen Input, Experteninterviews und Live-Sessions zu verschiedenen Themen, sondern vor allem auch ganz viel Platz für den Austausch mit Gleichgesinnten. Perfekt, um direkt durchzustarten! Bis 28.2.2023 hast du noch die Möglichkeit, dazuzukommen. Bist du es dir wert?
Dein Wegbegleiter für persönliches Wachstum
Kennst du schon mein Time to Shine Journal? In ihm stecken jede Menge Inspiration, Motivation und Challenges, die uns auf dem Weg hin zu einem gesunden Ernährungs- und Lebensstil unterstützen. Neben kraftvollen Übungen und inspirierenden Inhalten findest du außerdem viele, leckere Rezepte sowie Platz, um deine gesunden Rituale auszuformulieren sowie motiviert dranzubleiben.
