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Frühstücks Smoothies mit Rohkakao und Erdnüsse

Keyword frühstück, grüne smoothies
Vorbereitungszeit 2 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Servings 1 Portionen
Author Adaeze

Zutaten

  • 2 EL Rohkakao
  • 1 TL Zimtpulver
  • 2 EL Hirseflocken
  • 1 Banane
  • 1 EL Hanfsamen
  • 2 EL Erdnüsse (ungesalzen)
  • 200 ml Pflanzendrink z. B. Hafer- oder Mandel

Anleitungen

  • Die Banane schälen. Anschließend alle Zustaten in den Mixbehälter geben und mixen. Sofort genießen.