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3 Green Super Smoothies: Green Supreme - Kale Baby - Exotic Glow

Gericht Drinks
Portionen 700 ml
Autor Adaeze

Zutaten

Green Supreme

  • 1 große Handvoll Spinat
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • Saft von 1 Orange
  • 150 ml Wasser oder Kokoswasser
  • 1 Scheibe Zitrone mit Schale
  • ¼ Avocado ohne Kern

Kale Baby (Zutaten jeweils für ca. 700 ml)

  • 1 große Handvoll Grünkohl
  • ¼ Gurke mit Schale
  • 1 Birne
  • 1 Apfel
  • 1 Stückchen Ingwer
  • 200 ml Orangensaft
  • 1 Prise Zimt

Exotic glow (Zutaten jeweils für ca. 700 ml)

  • 1 große Handvoll Postelein
  • 1 große Handvoll Feldsalat
  • ½ Mango geschält, ohne Kern
  • 1 Maracuja nur das Fruchtfleisch
  • 1 Prise gemahlene Vanille
  • 1 Stückchen Kurkuma oder eine Prise Kurkumapulver
  • 1 Handvoll grüne Weintrauben
  • 200 ml Kokoswasser oder Wasser

Anleitungen

  • Alle Zutaten in den Mixer geben und zu einer cremig Masse mixen.
  • Genießen;)