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Green Cleanse

Sellerie entschlackt und dabei hilft, überschüssiges Wasser aus den Geweben zu entfernen. Als eines der kalorienärmsten Gemüse, wirkt Stangensellerie unterstützend bei der Gewichtsabnahme. Da Sellerie zu 90 Prozent aus Wasser besteht, haben100 g gerade mal 15 Kalorien. Außerdem ist Sellerie ist eine hervorragende Antioxidantienquelle. Die enthaltenen Polysaccharide schützen den Magen und Verdauungstrakt. Zudem kräftigt Sellerie das Herz-Kreislauf-System durch seine antientzündlichen Eigenschaften und kann wirkt sich entspannend auf die Muskulatur der Blutgefäße auswirken, was zur Folge hat, dass der Blutdruck sinken kann.
Gericht Breakfast, juices, säfte
Keyword säfte
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 2 Minuten
Arbeitszeit 12 Minuten
Portionen 2 Gläser
Autor Adaeze

Zutaten

  • 3 Stangen Sellerie
  • ½ Bund Petersilie
  • ½ Gurke
  • 2 Äpfel
  • ½ Bio-Zitrone mit Schale

Anleitungen

  • Alle Zutaten waschen, grob kleinschneiden und nacheinander in den Entsafter geben.