Kraftpakete von der Fensterbank - So lassen sich Sprossen und Microgreens perfekt beschreiben. Zum einen sind sie super gesund. Zum anderen kann sie jeder mit wenig Equipment und Aufwand selbst anpflanzen. Wie das klappt und wie die zarten Pflänzchen zum...
Es gibt Tage, an denen scheint dir jede kleine Aufgabe zu viel. An anderen Tagen hingegen haben wir bereits 1000 Dinge vor dem ersten Kaffee erledigt. Vielleicht kennst du diese Tage auch. Aber woran liegt das? Wie viel Energie unser Körper hat, wird durch...
Kommst du morgens nur schwer aus dem Bett? Hast du tagsüber kaum Energie, bist müde und ausgelaugt? Manchmal hat man schon beim Klingeln des Weckers das Gefühl, dass dieser Tag einfach nichts wird. Oft nehmen wir so einen schlechten Tag einfach als gegeben hin und...
Ich bin Adaeze, holistische Ernährungsberaterin und Health & Life Coach. Bei mir dreht sich alles um natürliche Ernährung, Gesundheit, Natural Beauty & Anti-Aging. Ich möchte Dir zeigen, dass eine gesunde Ernährung und ein ganzheitlich bewusstes Leben kein Verzicht bedeutet, sondern Spaß macht und sich auf natürliche Weise, mit Freude und Leichtigkeit, in den Alltag integrieren lässt.
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Meine Retreats sind wie ein Kurz-Urlaub für Körper, Geist und Seele. Hier kannst du neue Lebensenergie tanken und den Blick wieder auf das Wesentliche, nämlich Dich, richten.
Termin: 14.10.-21-10. 2021
