#37 Podcast: Diäten adé. So startest du gelassen, gesund und glücklich ins neue Jahr. 5 Tipps.

#37 Podcast: Diäten adé. So startest du gelassen, gesund und glücklich ins neue Jahr. 5 Tipps.

Gesünder essen, mehr Sport machen und abnehmen – mit Blick auf das neue Jahr sind auch die guten Vorsätze wieder da. Wie schaffen wir es gelassen zu bleiben, um entspannt, gesund und glücklich ins neue Jahr zu starten? Gerade wir Frauen haben oftmals ein...